Валерьянка 15 капель перед сном. Может не брать, тогда вдогонку музыка для релаксации, в инете полно и онлайн и скачать. Валерьянки бабахнули и музыку включили, мысли постарались остановить и слушать только музыку. Через 5 мин. тело провалиться в сон. Перед валерьянкой комедию включили, нашли список фильмов за 2010-2012, комедии выбрали и по списку, пока все не пересмотрите. Они в отличном качестве "в контакте" уже и смотрим-наслаждаемся за происходящим на экране. Чем вот тут сидеть и самоедством заниматься.
И кстати тут предложение отличное было записаться на курсы танцев - это и дело полезное для дальнейшего общения с дамами, они очень умение танцевать уважают и в танцевальных группах всегда мужчин недобор. Будете там "на ура!", мало того что это общение живое, которого судя по всему нет, так еще и с противоположным полом. Книгу почитайте Валентины Москаленко "Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости", в интернете без проблем скачаете.