русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Familie und Zuhause

Набрать вес:как?

09.06.13 00:28
Re: Набрать вес:как?
 
  Spitze посетитель
Spitze
in Antwort katju 08.06.13 21:37
У меня старший брат рос очень худощавым и тонкокостным. То, что называется "дрыщ". И постоянно работал над набором веса, спортом занимался, качался.
Он всегда был перфекционистом и педантом. И все делал дотошно. Тело было прокачано по максимуму, сам готовил себе специальную еду, но всё равно он был тощий. Когда разденется - видно, что мускулатура, а в одежде - дрыщ дрыщом...
Бабушка наша дала ему старый купеческий рецепт, которым раскармливали купеческих дочек, чтоб замуж выдать. И то не помогло.
Но мужчины растут и набирают массу долго... В 30 лет он стал очень даже крепким мужчиной с хорошей массой тела :-)
 

Sprung zu