Кто как просыпается по утрам?

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Дом и семья

666 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

31.10.04 23:08

Re: Кто как просыпается по утрам?

Рыжая Лиса постоялец

в ответ !nathalie! 31.10.04 22:29

----перед сном говориш себе время во сколько тебе надо встать с утра, вначале (примерно в течении 2-5 дней) просыпалась пару раз за ночь а потом привыкаеш, мне даж надёжнее чем с будильником -----
Очень хороший совет!

Просто замечательный!
Я пробовала не сколько раз. Говорила себе весь вечер , говорила. И утром, о чудо! Проснулась, когда надо. Сверилась с часами, похвалила себя умницу,

и от счастья заснула!
Так что , это не подходит! Надо сначала силу воли натренировать. Или?

Группа для педагогов и воспитателей

Перейти на