Вход на сайт
Kak poborot' depressiu?
807 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Neugierig 07.10.04 17:18
Если вста╦т вопрос об отпуске одной, то детей, я так понимаю, нет?
Тогда что тебе мешает устроить себе самой праздник, расслабиться после работы.
Заставь себя сделать генеральную уборку, так как в чистоте и уюте
отдыхать приятнее. И стресс здорово снимает. А потом награди себя за это
неделей ничегонеделанья: приходи после работы домой и в ароматную ванну на полчаса.
После ванны завались на диван с книжкой, желательно вес╦лой, послушай музыку,
сделай маникюр.. да мало ли.. Главное: занимайся собой, любимой..Хочешь есть шоколад-ешь..
Кстати, Zartbitter Schokolade, помогает от стресса и от него не толстеют, толстеют от молочного шоколада..
Если на работе плохо, возьми отпуск, если дадут. Если нет, раньше ложись, раньше вставай и с утра
включи себе на полчаса музыку и потанцуй..прими контрастный душ, сама кдивишься, как это
взбадривает..
Тогда что тебе мешает устроить себе самой праздник, расслабиться после работы.
Заставь себя сделать генеральную уборку, так как в чистоте и уюте
отдыхать приятнее. И стресс здорово снимает. А потом награди себя за это
неделей ничегонеделанья: приходи после работы домой и в ароматную ванну на полчаса.
После ванны завались на диван с книжкой, желательно вес╦лой, послушай музыку,
сделай маникюр.. да мало ли.. Главное: занимайся собой, любимой..Хочешь есть шоколад-ешь..
Кстати, Zartbitter Schokolade, помогает от стресса и от него не толстеют, толстеют от молочного шоколада..
Если на работе плохо, возьми отпуск, если дадут. Если нет, раньше ложись, раньше вставай и с утра
включи себе на полчаса музыку и потанцуй..прими контрастный душ, сама кдивишься, как это
взбадривает..