впринципе, всё у вас банально)) ожидания не совпали с действительностью, темболее что незнали кто есть деть и как с ним обращатся
предлагаю или почитать спец.лит-ру по теме или же обратится в юг.амт (вроде к ним, но может ошибаюсь) за помощью, которая выражается в том, что к вам будет приходить дама с опытом и подсказывать как общатся с ребёнком))
все дети проходят фазы висения на маме, хотения сиюсекунду и т.д, просто далеко не все мамы знают как с этим всем правильно обращатся)) что и понятно)) особенно если компетентных примеров в близком окружении нет)
вам в первую очередь как раз таки нужно перестать боятся сделать что то не так и стать не идеальной мамой, понять, что весь мир не обхватишь, и работа, и свежеприготовленное питание, и кружки, и уход за собой - просто не совместимо, чем то придётся поступится, вам тут привели в пример даму на социале без проблем, но проблем у оной нет именно потому что она на социале, т.е не работает, никакой нагрузки кроме дитя нет))
опять же ребёнок в 2 года прекрасно понимает слово нет, с ним уже можно договариватся, другое дело что в этом нужно быть непреклонной, а вам, как мне кажется, проще и легче всё же "сдатся" и дать молока вместо папы, чем выдержать истерику - и ребёнок это давно просёк и пользуется)))
в общем, вам нужно научится правильно общатся с ребёнком)) тогда и время на себя появится)) и отчаянье пройдёт)))