никак. до года как минимум предпочтения по засыпанию еще раз 100 поменяются и ничего вы с с этим не сделаете. можно, конечно, драконовскими методами, но это уже вам решать. я бы лично не смогла.
не надо бояться избаловать - до года не получился это сделать, так как малышу всего лишь требуется мамина близость в той или иной степени. он еще не способен делать долгоиграющие выводы и развивать сложные стратегии. все просто: стимул-реакция. многие мамы ( и я тоже) проходили через страх - как это так, малышу УЖЕ 3-4 месяца, а он еще и то не может и это не делает, и режима никакого. глупости все это. нужно просто чувствовать своего ребенка - что ему надо в тот или иной момент. если ребенок кричит в отдельной кроватке, значит, его что-то беспокоит. может, он не ощущает себя в безопасности в такие моменты. нужно его поддержать и помочь.
все детки разные - одни чуть ли не с рождения сами могу засыпать в кроватке без усилий.
а какие-то - до 2 лет колбасяться.