Вход на сайт
храп...
4085 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Julia_n 10.10.11 21:45
Не пугайте топикстартера, шлафапное вовсе не всегда сопутствует храпу, есть много людей, храпящих просто оглушительно, но остановки дыхания у них нет и наполнение кислородом в норме.
ТС, нужно идти к ухогорлоносу, он даст направление в шлафлабор (не обязательно спать там, дадут на одну ночь прибор на дом, он всё записывает, силу храпа, возможные остановки дыхания, длительность этих остановок и т.д.). Лишний вес - избавляться, жирная еда на ночь, алкоголь - устранять.
ТС, нужно идти к ухогорлоносу, он даст направление в шлафлабор (не обязательно спать там, дадут на одну ночь прибор на дом, он всё записывает, силу храпа, возможные остановки дыхания, длительность этих остановок и т.д.). Лишний вес - избавляться, жирная еда на ночь, алкоголь - устранять.
Человек должен оставаться самим собой. Самая выгодная позиция (c).