извините, всю ветку не читала, так что если повторюсь, то уж извините.
Чтобы простить, надо для начала понять и принять свою обиду и дать ей выйти.
возьмите себе денек, когда Вы можете быть сама с собой, чтоб никто не приставал, никто Вас не видел - отправьте всех домашних куда-нибудь и останьтесь одна дома. А теперь садитесь и пишите все свои обиды на бумагу. Все-все, даже маленькие, даже то, что может казаться глупым. Пишите, если захочется плакать - плачьте. Если захочется ругаться и кричать, ругайтесь и кричите. Вылейте всю свою боль, все, что Вы пережили в детстве. Все-все.
Вы сама поймете, когда все - будет такая пустота в душе, ничего не захочется больше ни сказать ни написать.

Примите ванну или душ - это смоет Ваши обиды. Что делать с листом - решайте сами. Можете сжечь или похоронить или порвать на куски. А можете сохранить. как захотите. не принуждайте себя ни к чему - только вот это вот: выговориться, дать своим чувствам ход.
А потом просто прислушайтесь к себе. Хотите поговорить об этом? Есть у Вас близкий человек, которому Вы можете это рассказать? Муж? Мама? Тогда поговорите, поплачьте. Или не говорите, пусть бумага будет Вашим собеседником.
Вот когда Вы эту процедуру пройдете и пару дней-недельку походите с этим, Вы почувствуете, что сможете простить.
Обида должна изжить себя.