Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Дом и семья

Как прийти в форму после родов?

06.04.04 23:12
Re: Как прийти в форму после родов?
 
  ale2003 старожил
в ответ Galina21 06.04.04 17:00
Мне очень жаль. конечно, все зависит от того как проходит беременность. если много веса набираешь, то растяжки наверное появляются. во время беременности я купила несколько специалных бюстгалтеров со специальной поддержкой. считаю, что мне это очень помогло, т.к. рамер у меня большой был, и я не хотела, чтобы грудь обвисла. плюс кремы, как ты описала.
в нашей больнице физиотерапевт даже показывала специальный комплекс упражнений для осанки и верхнего пояса. хотя я их не делала, только отжималась периодически, когда силы были на молоко это никак не повлияло.
 

Перейти на