Login
Как прийти в форму после родов?
818 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Bellevue 03.04.04 00:14
Лично я за физические упражнения! 
После первого ребенка я занималас около 2 раз в неделю (пресс,приседания и т.п.) и в норму пришла месяца за 3,сама удивлялас!!! А тепер вот родила второго,ему сейчас 3 месяца,я уже похудела до прежнего веса,но фигура,надо признат,виглядит не лучшим образом 
.Сейчас снова занимаюс,но уже около 5 дней в неделю примерно по часу,за последний месяц стала замечат резултаты! 
А насчет того что устаещ-радуйся,что у тебя пока толко один ребенок,с двумя это намного сложнее! 
И самое главное-желание снова быт красивой,думай об этом почаще(мне помогает)
После первого ребенка я занималас около 2 раз в неделю (пресс,приседания и т.п.) и в норму пришла месяца за 3,сама удивлялас!!! А тепер вот родила второго,ему сейчас 3 месяца,я уже похудела до прежнего веса,но фигура,надо признат,виглядит не лучшим образом .Сейчас снова занимаюс,но уже около 5 дней в неделю примерно по часу,за последний месяц стала замечат резултаты! А насчет того что устаещ-радуйся,что у тебя пока толко один ребенок,с двумя это намного сложнее! И самое главное-желание снова быт красивой,думай об этом почаще(мне помогает
)