Вход на сайт
Здоровое питание
3116 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
bastq2 патриот
в ответ tac 23.02.10 09:54
В ответ на:
На мой взгляд, главное, чтобы в голове произошло понимание, что хорошо, а что плохо кушать и тогда со своим телом можно договориться.
На мой взгляд, главное, чтобы в голове произошло понимание, что хорошо, а что плохо кушать и тогда со своим телом можно договориться.
конечно.. голове можно сказать что угодно и то, что полезно , даже если это не полезно и тело потом заставить. что такое здорове это оооочень спорный вопрос. я например вообще не придерживаюсь никаких ограничений - ем то, что вкусно и мне нравится. но при этом занимаюсь спортом, слежу за собой. в 30 лет зрение отличное и никогда не портилось, зубы отличные и без дыр, жира лишнего нет и вообще проблем нет, даже насморка нет зимой. одновременно с этим вижу людей, которые питаются "здорово", но при этом чахлые, мышцы дряблые, кожа плохая. и о чём это говорит?