Вход на сайт
Здоровое питание
3116 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
tac завсегдатай
в ответ ОсобоЗлопамятная 22.02.10 20:30
Я тоже придерживаюсь здорового питания - в течении примерно семи лет не ем мясо, рыбу и не пью молоко. В течении последних полутора лет ем на 99% сырые продукты. Честно говоря, у меня уже рука не поднимается затолкать в себя что попало. Переходила достаточно быстро и спокойно, срывов практически не было. На мой взгляд, главное, чтобы в голове произошло понимание, что хорошо, а что плохо кушать и тогда со своим телом можно договориться.