Login
Здоровое питание
3116 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort KarapuZZka 22.02.10 21:26, Zuletzt geändert 22.02.10 21:37 (yarik9)
да и не надо от хлеба булок отказываться. просто хлеб черный а булки vollkorn и не вечером
да и мясо с макаронами можно. мясо желательно белое, приготовленное без жира. рыба 2 раза в неделю
я салаты с майонезом на праздники в неограниченном количестве из любви к искусству уплетаю. а в повседневности люблю йогуртовые заправки и оливковое масло. каждый день майонез употреблять - морда треснет
тот же оливье или картофельный можно и сметаной заправить или маслом и вполне вкусно
да и мясо с макаронами можно. мясо желательно белое, приготовленное без жира. рыба 2 раза в неделю
В ответ на:
Но вот салат без майонеза не салат (не вкусный) как быть?
Но вот салат без майонеза не салат (не вкусный) как быть?
я салаты с майонезом на праздники в неограниченном количестве из любви к искусству уплетаю. а в повседневности люблю йогуртовые заправки и оливковое масло. каждый день майонез употреблять - морда треснет
тот же оливье или картофельный можно и сметаной заправить или маслом и вполне вкусно