про орехи

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Дом и семья

191 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

09.01.04 14:06

Re: про орехи

Lenylja завсегдатай

в ответ mylight 09.01.04 13:55

Чтоб не толстеть

Из рациона рекомендуется исключить высококалорийные продукты, содержащие много жира и легкоусвояемые углеводы:
- растительное и сливочное масло, маргарин, майонез
- орехи, семечки, оливки
- жирная рыба
- жирное мясо и колбаса
- жирная птица
- копчености, консервы ( особенно в масле)
- сливки, сметана
- жирные сорта сыра
- сахар, шоколад, торты, джемы
Но это мои любимые продукты

http://zvuki.ru/T/P/22128/mp3stream/13

Перейти на