дети

В ответ на:

---

Фосфат-ридуцирующая диета (продукты, от которых следует отказаться).
* Молоко, творог, молочные продукты
* Кока-кола, многие фруктовые соки
* Продукты из овса, включая мюсли и хлопья
* Орехи и продукты из орехов
* Попкорн, марципан, нуга, продукты из какао, а так же шоколад и крем из нуги и орехов
Рекомендуемые для питания детей с гиперкинетическим синдромом продукты.
* Овощи: горошек, морковь, соя, цветная капуста, краснокочанная капуста, белокочанная капуста, брокколи, шпинат, бобы, длинные огурцы
* Салат: листовой
* Фрукты: яблоки, груши, бананы
* Гарнир: картофель, лапша из муки грубого помола, нешлифованный рис
* Зерновые: пшеница, рожь, ячмень, овес, просо, льняное семя
* Хлеб: пшеничный и ржаной хлеб, приготовленный без молока
* Жиры: кисломолочное масло, маргарины, в которые не входит простокваша, растительное масло холодного отжима
* Мясо: говядина, телятина, птица, рыба, баранина (1-2 раза в неделю)
* Напитки: не подслащенный чай, негазированная вода с содержанием натрия около 50 мг/кг
* Приправы: йодированная соль