Вход на сайт
Завтрак!
506 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Зайка-11 03.10.03 18:56
Информации - завались! Есть форум на www.yamama.ru, там очень многие так питаются, еще и дневники по этому поводу пишут 
. Форум просто супер! 
Книгу купить рекомендую, так как на форуме она в сокращенном виде, если уж читать, то в полном объеме. Я покупала в русских магазинах, "Ужинайте и худейте" и "Секреты питания по Монтиньяку". Рецепты у него, на мой взгляд конечно, слишком изысканные (напр. "петух в вине"
), но на yamama.ru девочки пишут свои рецепты, да и на www.woman.ru есть похожий форум (просто огромный), я оттуда много рецептов взяла.
Удачи!
. Форум просто супер! Книгу купить рекомендую, так как на форуме она в сокращенном виде, если уж читать, то в полном объеме. Я покупала в русских магазинах, "Ужинайте и худейте" и "Секреты питания по Монтиньяку". Рецепты у него, на мой взгляд конечно, слишком изысканные (напр. "петух в вине"
), но на yamama.ru девочки пишут свои рецепты, да и на www.woman.ru есть похожий форум (просто огромный), я оттуда много рецептов взяла. Удачи!