Чушь!!!!Самая большая которую я опровергла своим опытом и тысячами безуспешных страданий других!!!!Если нарушен обмен веществ в силу разнообразных причин, вы хоть умрите с голода. но успеха недобьетесь....Похудев на 5-10 кг, вы потом после голодания прибавите ровно в два раза больше.Организм непростит вам такого насилия и возьмет свое, и даже больше, снова назад,тобишь клеточка создаст так называемый запас прочности на следующую возможную экстремальную ситуацию - голод......Предже всего необходимо нормализовать обмен веществ. а это достигнется только весьма банальным способом - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!!!!!И ненужно голодать, я это все прошла на собственной шкуре, если интересно, можете мне написать, дам советы....
По себе знаю, насколько погано себя чувствовать раздувшимся шариком, и насколько возвращается вкус к жизни, после того как вернулся к нормальному состоянию, но при этом вел АБСОЛЮТНО нормальную жизнь а неистязал себя ограничениями и голодовками:(