Ну, то, что они пишут статьи, ведь ещё не означает, что они правы.

Я точно знаю, что люди выращивают в подвалах марихуану под искусственным освещением и с искуственным подогревом, и она там растёт, значит лампы таки работают (возможно не все). Вообще, в подавляющем большинстве, подобные вещи (лампы, грелки для растений, определённые удобрения) покупаются именно теми, кто тайно выращивает марихуану. Думаю, как раз на их форумах можно найти, какие лампы они используют.

Из статей я поняла, что для фотосинтеза важен красная и синяя составляющие света, остальные менее важны. Как я понимаю, если растение получает какую-то часть природного дневного света, то тогда теоретически достаточно досвечивать его красно-синим. Особенно, если Вы не урожай помидоров/клубники собирать собрались, а к примеру для цветов и т.п.

Полный спектр необходим, если растение в полной темноте (типа в подвале). Я так поняла, что лампа по Вашей ссылке, именно мощная и с полным спектром.