Вход на сайт
Домашний тренажер: велосипед или беговая дорожка?
2834 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Maschka mamina 17.02.21 19:59
совет по личному опыту:
Rudergerät !
мой выбор: деревянный (выглядит прикольно) с водяным сопротивлением
недостатки:
-занимает большую площадь (бывают модели которые складываются вдвое / ставятся вертикально).
-лучший из них Water Rower сейчас на рынке недоступен изза штрафцоль США / короны.. поэтому и б/у стоят нечеловеческих денег..
плюс самый главный - эффективная проработка сразу многих групп мышц, нет нагрузки только на что-то одно;
водяное сопротивление дает ощущение реалистичности гребли, плюс нет шума;
еще если модель с блютузом - интересно с аппс можно с друзями соперничать, свои результаты мониторить / улучшать итд...