с чем пить чай без сахара
Дайте просто ссылку пожалуйста, я не знаю где это : на айхербе; и как пишется правильно название "Пиколинат Хрома" латинскими буквами .
Не заметил сообщение сразу.. Но Вам уже правильно посоветовали.. У самого именно это в корзине висит.
https://de.iherb.com/pr/Solgar-Chromium-Picolinate-500-mcg-120-Vegetable-Capsules/8561
Ещё подскажу Вам с Кальцием, т.к. от нашего образа жизни и часто неправильного питания (особенно всяких сладостей) организм расходует кальций, вытягивает этот минерал из костей.
На айхербе самый лучший по усвояемости Кальций - это Кальция Хелат (Хелатированный Кальций). Усвояемость ориентировочно 90%. https://de.iherb.com/search?kw=chelated calcium
Потом идёт Кальция Цитрат. Усвояемость ориентировочно 80%. Я такой в своё время брал. Не уверен, что он лучший, но достаточно хороший (сразу с витамином Д). https://de.iherb.com/pr/Solgar-Calcium-Citrate-with-Vitamin-D3-240-Tablets/12146
На Кальцие не стоит экономить, т.к. от дешевых БАДов с Кальцием могут образовываться камни в почках. Но и с Хелатной и Цитратной формой Кальция стоит быть аккуратным.