По правилам здорового сна.. Именно плечи НЕ должны лежать на подушке. Высоту подушки нужно выбирать по ширине плеча.
Я лет 10 спала без подушки.. Думала счастлива. Но спала на животе. Периодически шея затекала. Потом 30 лет.. И первые морщины.. Начала учиться спать на спине.. Тоже затекала. Попробовала обыкновенную перьевую.. . Но максимально их затягивала до твердости. И вот пару лет назад .. Купила на Ангеботе в ЛиДл... Твердую подушку... Она волной идет.. Ангебот каждый год. ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ!!!! Подушка не прогибается. Позвоночник лежит ровно.., я забыла что такое затекающая шея. Муж вообще спал полусидя... На двух подушках... Набитых до твердости.., он аллергик.. Нос))) так когда я ему подложила это чудо... Она вроде и ниже... Но форму хорошо держит.
Я в Икеи приобрела еще наволочки для них.. Я каждый день их меняю. В Икеи тоже есть такие подушки.
Но вот вроде Ангебот был один. Свою я брала в Брауншвайге.. Мужу в Дюсселдорфе. Моя тоньше... И мне на его не удобно спать.. Она выше и подъем выше. У них и отделка разная.. У меня синяя. У мужа зеленая. Какая то в них есть разница))) НО я очень советую эту форму. Перввый раз не понятное чувство... А потом лежитесь спать.., и как забалдели... Улетели!!