Login
витамины для мозга во время экзаменов
2011 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
bastq2 патриот
in Antwort Marinuska 20.12.13 09:32, Zuletzt geändert 20.12.13 10:14 (bastq2)
В ответ на:
отдохну через месяц
отдохну через месяц
это неправильная установка и тебе-же во вред. Активность мозга ты не поднимешь. Усталость она и есть усталость. Ты можешь физически поднять активность вырубив таблетками "предохранители" . Но если мозг устал, то тут тебе поможет только отдых. И поверь мне - отключиться на пару дней ,выспаться, проехаться куда-то коротко отдохнуть даст тебе нааамного больше, чем если ты будешь дальше парить свой мозг без отдыха.
У тебя пропала концентрация, ты не можешь так хорошо запоминать. Мозг просто отключается и не перерабатывает новую информацию. Поэтому пытаясь учиться в таком состоянии ты только дальше перегружаешь свой мозг и не усваиваешь так хорошо новую информацию. Если дашь себе пару дней отдохнуть, то с новыми силами и отдохнвшая ты лучше будешь потом учить и это будет эффективнее. Так что в конечном итогде ты подготовишся лучше, чем если дальше будешь сбея мучить.
И так-же лучше в последний день перед экзаменами ничего не зубрить в стрессе, а отдохнуть и на экзамен с отдохнувшим мозгом поехать и трезвым сознанием.