Тема интересная и важная. У меня тоже менялись и вкусы, и желания относительно пищи, это нормально. Все изменяется, жизнь это процесс, а не что-то застывшее.
Научившись слушать себя я уже выбираю продукты не зрительно, не разумом, а своими внутренними ощущениями.
Хлеб тоже не употребляю. Так же однажды почувствовала отторжение организмом этого продукта. И только потом поняла, что хлеб, такой какой он продается в магазинах вреден. Сейчас об"ясню почему.
Муку очищают от отрубей и вместе с отрубями удаляются все без исключения минеральные соли и большую часть важных компанентов, без которых наша жизнь, здоровье и долголетье просто невозможны.
Любые несварения и болезни желудка, запоры, это следствие употребления в больших количествах хлеба, выпечки, кондитерских изделий.
В муку добавляют различные химические вещества для создания белезны. Мука сейчас не портится, жучки в ней не заводятся именно потому, что она имеет химические добавки и жучки не дураки, в химию не лезут.:)))
На конгрессе по вегетарианскому питанию в Таллине в 1990 году об"яснялочсь почему хлеб является опасен для человека.
Набухая от кишечных соков, он закисляет внутреннюю среду организма, превращаясь в комья глины, налипая на стенках кишечника и создавая его непроходимость.
Вы интуитивно чувствуете, что нужно Вашему организму, а что вредно. Поэтому слушайте себя, свои ощущения, свои желания.
Я тоже мясо почти не употребляю. Бывает иногда, но очень и очень редко. Иногда появляется внутреннее желание. Если действительно желание идет изнутри, то я не противлюсь ему.:))
Теперь о мясе.
Закон гласит: главной ценностью любой пищи является та энергия, которую она нам дает.
Мясная же пища не дает нам энергии.
В мясе много насыщенного жира, но не того, который может быть использован с целью приобретения жизненной силы - энергии. Жир, содержащийся в мясе забивает сосуды холестерином, вызывает тромбы, инфаркты.
Сытость,которую дает мясная пища, вызвана тем, что мясо долго переваривается(десятки часов), это говорит о том, что оно плохо усваивается. И требуется много энергии для его переваривания.
Мясная пищи приводит к засоренирю крови, ухудшению здоровья, так как эта пища требует огромного количества энергии.
Слушайте свой организм, он Вас не обманет. Доверяйте ему, потому что он ВАш друг, он желает Вам добра и заинтересован в Вашем здоровье.
Если Вы чувствуете себя хорошо, бодры, слушайте себя.
Если друзья не понимают, им надо раз"яснить, но не идти на поводу у их непонимания. Это Ваша жизнь и жить свою жизнь надо по своим ощущениям. Кушайте только то, на что будет желание, внутренняя потребность и тогда, когда на это будет потребность. Иногда чувство голода вызывается простым желанием пить. Стоит попить воды и кушать уже не хочется.
Проблемы с окружением возникают всегда, когда человек чем-то начинает выделяться среди них. Это нормально. Духовный рост тоже сопровождается проблемами с окружением. Это и понятно: когда в Вас что-то меняется, Ваше окружение перестает Вас узнавать, начинаются упреки, недовольство и даже может быть разрыв отношений. Это плата за рост.:))
Представьте, человек частенько с друзьями болтал ни о чем за кружкой пива и вдруг стал осмысленно и правильно питаться. Что происходит? Его не понимают. Осознание этого человека вырасло, он изменился, а друзья решили, что он изменился в худшую сторону. Для них да, он изменился в худшую сторону, но для себя, в своей собственной жизни он сделал шаг вперед. Поисходит переоценка ценностей.