Вход на сайт
Заря новой и будущего России ?
704623 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ _kapitan_ 20.08.20 13:49, Последний раз изменено 20.08.20 18:24 (Зияющие высотЫ)
С возрастом становится все сложнее поддерживать физическую форму: мышцы слабеют и появляется одышка.
Это не повод отказываться от спорта!
После 60-ти можно и нужно работать над своим телом, чтобы сохранить ясный ум и здоровый дух.
Основополагающая предосылка для сохранения ясного ума путём поддержания физической формы спортивными упражнениями : он должен быть вообще-то и до того наличествовать .. 