О вреде вегетарианства

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Дискуссионный Клуб

4318 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

25.01.17 21:09

Re: О вреде вегетарианства

barsukow1 старожил

То есть абстрактно - чтобы получить из мяса 300 кал

Неверный подход

Главное - это не ккалории, а поLноценное поступление в организм в НУЖНОМ количестве :

- белков (незаменимых аминокислот),

- жиров,

-углеводов,

-витаминов (групп Б, Ц,А и тд),

-микроэлементов

-макроэлементов

Перейти на