Вход на сайт
Пришло время настоящих патриотов!
1541 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 17.12.14 12:57
В ответ на:
И?.. Это много, мало или сойдет?
И?.. Это много, мало или сойдет?
Это немного. Так что ешьте и не переживайте.
Мой пост касался всех каш.
На первом месте по вредности стоят продукты с ГИ выше 70, на втором – от 56 до 69, на третьем – до 55.
Максимально не полезная каша – манная. Витаминов, минералов, белка практически нет, крахмала много, ГИ очень высок.
"Мне столик с видом на мечту, Эспрессо и фламбе заката."