Вход на сайт
Как "тормознуть" старость ???
835 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Nibelung завсегдатай
в ответ vasja-cv 31.01.04 20:21
А тема ведь интересная и думаю для каждого актуальная, а все шуточками отделываются и ветку перенесут...:-(
Начинаю по-серь╦зному. Наш биологический возраст запрограммирован в ДНК и он составляет примерно 120 лет.После этого срока деление клеток соединительной ткани прекращается ( около 50 делений, не больше).
Мы укорачиваем себе жизнь неправильным образом жизни. В ч╦м-то сами виноваты - курение, алкоголь, переедание, обездвиженность и пр., некоторые вредности неизбежны - загазованность воздуха, различные консерванты в пище, ежедневный стресс современной жизни и т.д.
Важно не только долго прожить, но и ещ╦ качественно, с пользой для себя и других.
Можно отдельно рассмотреть каждый аспект жизни, который влияет на качество нашего здоровья, допустим достаточное движение или переизбыточный каждодневный при╦м пищи и т.д.
Начинаю по-серь╦зному. Наш биологический возраст запрограммирован в ДНК и он составляет примерно 120 лет.После этого срока деление клеток соединительной ткани прекращается ( около 50 делений, не больше).
Мы укорачиваем себе жизнь неправильным образом жизни. В ч╦м-то сами виноваты - курение, алкоголь, переедание, обездвиженность и пр., некоторые вредности неизбежны - загазованность воздуха, различные консерванты в пище, ежедневный стресс современной жизни и т.д.
Важно не только долго прожить, но и ещ╦ качественно, с пользой для себя и других.
Можно отдельно рассмотреть каждый аспект жизни, который влияет на качество нашего здоровья, допустим достаточное движение или переизбыточный каждодневный при╦м пищи и т.д.