Или ночные службы тоже полезны для здоровья?
В конечном итоге - да. Помните опыт такой по физике, когда много маятников, подвешенных на одной вер╦вочке, запускали как попало, а они в конце концов все синхронизировались?
Временное лишение сна, так же как и пост, обычно предшествующий всенощной службе, как бы "глушит"чисто плотские, телесные сигналы организма и делает его более восприимчивым на эмоциональном/душевном/духовном уровне.
Пребывание в храме вместе с массой единомышленников помогает легче войти в контакт со Всеобщим бессознательным/ощутить благодать Божию/впасть в транс - нужное подчеркнуть. Вс╦ это обычно сопровождается ещ╦ и пением псалмов, органной музыкой или колокольным звоном, физическая составляющая которых (одна из многих составляющих) тоже эмпирически была подобрана так, чтобы гармонизировать колебания в организме (на молекулярном ли уровне, на уровне биотоков или на уровне излучения чакр, по отдельности или в комплексе, кому как нравится). Ну, и плюс ароматерапия в какой-то мере (запах ладана, восковых свечей, горящих палочек сандалового дерева в индуистских храмах).
Кстати, сейчас многие люди, принадлежащие к разным конфессиям или считающие себя атеистами, используют те же при╦мы (звуки и ароматы) в рамках системы Фэн-шуй.