Стоит ли за время нахождения в России сделать например внутренний паспорт, гос, ускуги, может какие нибудь доверености на отца, заявить о ВНЖ - ну в общем сделать вещи, для того чтобы обезопасить себя на будущее мксимальным способом.

Стоит. Уже сказали выше - стоит чуть заморочиться и сделать подтверждённые госуслуги. В будущем это скорее всего изрядно облегчит жизнь. Исключение: вы собираетесь порвать все взаимоотношения с Россией и больше никогда не приедете на территорию РФ. Но по скольку у жены только одно гражданство это явно не ваш случай.

ОБЯЗАТЕЛЬНО купить российскую симку. Подберите тариф без абонентской платы и в будующем следите за наличием денег на счету и чтобы её не отключили за неиспользование. Обычно нужно раз в три месяца отправлять куда-нибудь одну СМСку и номер считается живым. Российская симка необходима для банкинга, входа на Госуслуги и прочих взаимоотношений с российским государством и сервисами, которые периодически просят авторизоваться по СМС. Простая истина: без российского номера - как без рук. Желательно НЕ БРАТЬ е-сим, только пластик. Иначе потом при смене телефона будут проблемы при переносе номера.

Для России смартфон желательно на андроиде, а не айфон - меньше проблем с приложениями. На айфон некоторые приложения (тот же банкинг) ставят только при личной явке в филиал. Соблюдают режим секретности из-за санкций. С андроидом намного проще.

В будущем для той же связи с родителями скорее всего потребуется местный мессенджер Max, потому что звонки в Россию через WhatsApp и телеграм больше не проходят, не ждите послаблений. На данный момент Max можно поставить только на российский номер и он периодически просит авторизоваться через СМС.

Настоятельно рекомендую открыть счёт в российском банке и закинуть туда какую-то денежку про запас. В некоторых местах в России теперь оплата только картой, наличку уже не везде берут. Оплата картой очень распространена, да и пополнять российский номер так намного удобнее.

Стоит ли делать внутренний российский паспорт в 43 года, когда по закону в 45 его опять нужно менять? Уточните в МФЦ.