Осталось доказательство ( например, в виде штампа о прописке в старом паспорте?

да,у меня все старые паспорта сохранены, в том числе тот , где есть штамп с пропиской.
Единственное, все эти паспорта на мою русскую фамилию, мы меняли русскую фамилию на немецкую в 2004 году. Документы об изменении фамилии с переводом, апостилем и тд у меня есть

Живут ли у вас там, где вы тогда были прописаны, родные или знакомые?

да

В общем, надейтесь на лучшее ( примут заявление на новый паспорт) , готовтесь к худшему ( проверка гражданства)

На сайтах консульств есть информация про проверку гражданства - какие документы и т.п.

Соберете по списку, возьмете термин ( по вопросу гражданства), отдадите заявление и копии документов всех.

Если получится, то по месту прописки через знакомых попросите ускорить обработку - и найти требуемую информвцию.

Скорее всего, в итоге консульству придет положительный ответ. И гражданство подтвердят.

Если нет - то не конец света. Тут же подаете заявление на "признание гражданином РФ". И с теми же документами вас в итоге гражданином признают

( одна знакомая прошла не так давно этот путь. Гражданство "не подтвердилось", несмотря на то, что были доказательства в виде диплома и т.п. о том, что она в это время в РФ жила и училась. Но "домовая книга не сохранилась". Подала заявление о признании - получилось. Теперь с паспортом)

А на немецкое гражданство вы не подавали?

В некоторых регионах его не так долго ждать

PS

В вашем СОБ ( свидетельство о браке) у вас отчество есть?