Все правильно. Есть действующий внутренний паспорт Рф можете сразу оформить. Нет паспорта,но есть консульский учет берете все документы,в которых есть упоминание о проживании в РФ на 6 февраля 1992 года,в путь. Избежать личных визитов не удасться.

2. Если срок действия Вашего загранпаспорта истек, внутренний паспорт отсутствует, но Вы состоите на консульском учете в Генконсульстве России в Бонне и имеете оригинал и копию документа, подтверждающего факт постоянной регистрации на 6 февраля 1992 года на территории Российской Федерации (вкладыш гражданина РФ, внутренний паспорт с отметкой о прописке на 6 февраля 1992 года, выписка из домовой книги, любое подтверждение государственного или муниципального учреждения, заверенное подписью должностного лица и печатью организации), Ваше заявление может быть принято после проверки наличия у Вас российского гражданства. Для получения заключения о наличии российского гражданства необходимо обратиться в отдел оформления паспортов и консульского учета