основной упор делается на пресечение распространения, то есть если Вы записали дома с телевизора фильм и дали посмотреть знакомой - никто Вас преследовать не будет. или если Вы с ней меняетесь вживую или по инету (через ICQ например) - тоже самое. но вот если Вы этот фильм выложите в подобную программу для массового распространения - это может стать проблемой. а так как в основном качают не один фильм, а ставят на закачку 10 и больше позиций, то и распространяют не меньше - факт нарушения закона на лицо.
что касается сайтов с музыкой - тоже самое, подобные сайты в 99% случаев нарушают авторские права исполнителей музыкальных произведений, по этим причинам кстати подобные сайты нередко закрываются. одна из лазеек - фраза вроде "Файл предоставляется только для ознакомления, Вы обязаны удалить файл в течение 24 часов, если Вы не сделаете этого Вы нарушаете закон по статье.. "
вобщем как уже выше сказали - хотите скачивать, скачивайте, только старайтесь не делать этого в массовых размерах и особо не афишировать