как внести скриншот в "тело" письма
Все зависит от того, как вы отправляете e-mail. Если вы прямо из браузера открываете mail.ru и там создаете новое послание, вставить картинку прямо в тело не получится. Как правильно сказали, для этого надо пользоваться программами почтовиками. Thunderbird надо сначала настроить, вон, там, стоит же, "начать настройку". Кликниет на картинку E-Mail. Потом вам надо будет ввести ваш E-Mail адрес и пароль к ящику. У большинства провайдеров почты настройки опознаются автоматически. Когда все это будет настроено, вы сможете во все ваши сообщения в тело вставлять скриншоты. Самый простой и эффективный способ в Windows 10 сочетание клавиш Win+Hochstelltaste +S. На экране появится крестик. Зажав левую кнопку мыши вы можете выбрать участок экрана который вам нужен , он сразу скопируется в буфер. В e-mail будет достаточно просто вставить, например сочетанием клавиш Strg + V
В описании звучит громоздко, но, на самом деле, очень быстро, попробуйте и убедитесь. Итак, сначала Win+Hochstelltaste +S а потом Strg + V
Liebesformel