Login
ergonomische Tastatur
453 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort VirginiaW 08.01.19 20:18
Бесполезно. Делайте чаще гимнастику. Плечо разминайте в промежутках. Если уже начало болеть, то от смены положения тоже заболит.
Ибу мне выписывали. Можно и самой купить. Пропишут лечебную гимнастику по любому. Посмотрите на ютюбе, как мышцу бицепса расслаблять растяжкой. Там есть упражнения.
