Все эти бэкапы занимают столько же места, сколько и вся система. Если всё бэкапить, то никаких ресурсов не хватит. Бэкап копирует систему, со всеми ошибками и прочим мусором. Откат назад мало помогает. А система растёт как на дрожжах.
Обычно всё важное лучше сохранять на второй, третий...и т.д. раздел, также на удалённом сервере и прочих носителях.
Но всё же, что-то как всегда забываем.
В этом случае надо иметь под рукой live cd.
У меня, к примеру, Убунта на флешке.
Если винда грохнула, а данные с системного диска не скопированы, то захожу с Убунтой и копирую, что важно. Зачем восстанавливать всё подряд, со всеми накопившимися ошибками, вирусами и троянами.
Сохраняю нужные настройки, AppData - Kopie
Чтоб не вспоминать пароли и любимые фавориты в браузере, так же настройки почтовой программы и др.
Устанавливаю Виндовс с диска. Ставлю антивир, офис и любимый браузер. Остальное по мере надобности.Сами программы ставлю сразу из интернета. Всегда последняя версия!!!.
Из копии AppData подменяю, новые папки на старые, конкретно, для нужной программы.
Получаю всё вроде бы как раньше, но винда весит вместо 100Гб всего 15-20.