Привет!
Несколько личных советов :
1.Никогда не отвечай на спам. НИКОГДА. И ни под каким предлогом (типа "оставте меня в покое!" и.т.д.). Этим ты только активируеш свой Е-Мэил, даш знать, что ящик исползуется. => Будеш получать еше больше спама.
2. По-возможности не пиши свой Адресс на Форумах и даже на своей Homepage. Есть програмы, которые сканируют Интернет.
Мой совет, сгелай картинку с Мылом внутри. Они не распазнаются этими программами. Кроме того, кому наго, те лично перепишут адресс, а спамерам это не очень удобно.
3. Можеш инсталлировать Оутлук или Ойдору. К ним хорошую Anti-Spam-Программу. Будет отсеивать.
4. Не используй основное Мыло для ерунды. Есть бесплатно:
http://www.gmx.de , http://www.web.de , http://www.nm.ru и др.
Открывай по нужде яшики, потом просто бросай их.
Кстате, если у тебя ИСДН с Факсом, то можеш также поступать.
Можеш ведь больше чем 3 Номера иметь. 4-ый береш времмено на неделю.
Удачи.