да от уменьшения яркости и контрастности на нет - только хуже напрягаются глаза
в желтизну и в синеву слегка уходит при увеличении/уменьшении яркости в процессе самого изменения
скачал руководство поиграю с настройками
регулировку температуры цвета пока не нашел
зато нашел знак стрелка "поворот назат"
FACTORY PRESET (ЗАВОДСКИЕ НАСТРОЙКИ)
Выбор параметра заводских настроек позволяет выполнить сброс всех параметров OSM до
значений, установленных на заводе. Для этого необходимо в течение нескольких секунд удерживать
нажатой кнопку RESET. Отдельные настройки можно сбросить, выделив их и нажав кнопку RESET.
вернул заводские настройки яркость стала 100% контраст 50% - стало лучше, ярко конечно
зашел в нарезку стекол купил тонированное стекло 350x350 mm, установил, отодвинулся от монитора
может облучался от того что слишком близко сидел
а стал менять настройки яркости и контраста потому что работаю с PC и ночью
попробую с заводскими настройками, спасибо