Login
потрясающе! так похудеть! со 120 кг до 60!
356 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort сама по себе 24.07.07 13:23
ну не диету.. просто питаюсь по плану : завтрак с 6 до 9ти, обед с 12-13, полдник 16-17, ужин18-20
ничего жаренного, сладкого.. ´в промежутках ничего кроме воды... короче не диета а здоровый образ жизни....
.. фрукты овощи, и тд...
ничего жаренного, сладкого.. ´в промежутках ничего кроме воды... короче не диета а здоровый образ жизни....