Login
Физ.Культура
71645 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Татьяна A. 08.01.26 20:12
вчера опять целый час "бегала" на этом тренажере,
увеличила нагрузку, думала, сегодня будут руки-ноги болеть.
Нет, не болят, можно еще увеличить
Молодая ещё! )
Увеличивать не советую.
Час - много уже.
И опасность есть, подсесть на успех.
Не надо.
Лучше разнообразить, если есть дурные силы))
K