Login
Юмор жив!
72217 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort BAJAN24 Gestern, 16:14
Обычный овощ оказался помощником в замедлении возрастного снижения сил 
Nutrients: Свекольный сок способствует более здоровому старению 
Продукты, богатые природными нитратами, прежде всего свекольный сок, могут поддерживать физическую
форму и способствовать более здоровому старению. К такому выводу пришли исследователи Медицинского
университета Лодзи, опубликовавшие систематический обзор в журнале Nutrients.
Авторы проанализировали данные десятков исследований и показали: добавки на основе свеклы чаще всего
улучшают выносливость, мышечную эффективность и восстановление после нагрузок, особенно
у людей без профессиональной спортивной подготовки.
https://lenta.ru/news/2025/12/18/obychnyy-ovosch-okazalsya...