русский

Физ.Культура

Heute, 09:09
Re: Физ.Культура
 
BAJAN24 коренной житель
in Antwort Rotkiv7 10.09.25 17:02

Физ.Культура

Физкультурникам на заметку!

Плохой воздух снижает пользу от тренировок вдвое. Новое исследование

Новое международное исследование, проведенное при участии специалистов из UCL (Университетский

колледж Лондона), показывает, что длительное воздействие загрязненного воздуха способно значительно

уменьшить положительный эффект регулярной физической активности. Работа, опубликованная в журнале

BMC Medicine, основана на данных более чем 1,5 миллиона взрослых, за состоянием здоровья которых

следили более десяти лет в разных странах – среди них Великобритания, Тайвань, Китай, Дания и США.

Постоянные занятия спортом по-прежнему приносят пользу, однако загрязненный воздух значительно снижает

их эффект – причем сильнее, чем многие предполагают.

 

Sprung zu