Login
Физ.Культура
31576 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Rotkiv7 5 Tagen zurück, 18:38
скопирую и сюда.
будет повод посмеяться через пару месяцев, когда "прижмёт".
тоже отмечусь.
никакие витамины, таблетки, уколы, шейки, энергетики, массажи... не пью, не ем.
Разнообразное натуральное питание и физкультура.
Массаж делаю себе сам. Каждое утро с этого начинается.
Роликовый массажёр там, где руки не достают — от шеи допожо.
потом, сажусь на пол и хорошо делаю ноги (хорошая тренировка для кистей)),
Тяну позвоночник, скручиваю...Потом, зарядка.
Да, от таблеток зарекаться нельзя, конечно.
Когда прижмёт, то не до принципов.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
"прижмёт", не спеши! подожди!
дай мне ответ простой —
Что там впереди?
K