Login
Витамины и минералы
2553 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Hoffnung393087 3 Tage zurück, 18:51
тоже отмечусь.
никакие витамины, таблетки, уколы, шейки, энергетики, массажи... не пью, не ем.
Разнообразное натуральное питание и физкультура.
Массаж делаю себе сам. Каждое утро с этого начинается.
Роликовый массажёр там, где руки не достают — от шеи до по жо.
потом, сажусь на пол и хорошо делаю ноги (хорошая тренировка для кистей)),
Тяну позвоночник, скручиваю...
Потом, зарядка.
Да, от таблеток зарекаться нельзя, конечно.
Когда прижмёт, то не до принципов.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
K