Вход на сайт
Физ.Культура
19954 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Tiger-Orchidee 2 дня назад, 12:03
У меня тоже часто так, вечером, когда слышу когда люди перед работой в фитнес ходят, удивляюсь.
Я после тренировки устаю, а работать интенсивно целый день.
Кстати всю неделю пешком на работу, благо погода хит была. 7 км в день.
Отлично! 7км на дорогу - замечательно.
про фитнесы утром -
о Вас не буду обобщать, у каждого своё.
Но у меня это точно от годиков.
телу и голове надо больше времени на регенирацию
Зарядка утром по-любому есть, но в тренировку выкладываюсь больше
и обязательно нужен отдых.
Поэтому, утрение занятия не для меня.
Кролюшка, вернись!