Некоторые ошибочно полагают, что медитация подразумевает под собой прекращение потока мыслей, — это не так. Можно ненадолго остановить мышление, и даже обрести на некоторое время ощущение покоя, но только это будет сродни покою больного в забытьи. Состояние, в котором ты заставляешь себя отчего-то отказаться, это состояние в котором нет блаженства. Только когда позволяешь всему быть таким, каково оно есть, только тогда ум в конце концов успокаивается сам собой.

Когда обретёшь открытость, ясно и непредвзято всё осознавать, тогда внутреннему взору открывается гармония. Многие считают, что они что-то знают о медитации, но это не так, медитация не имеет ничего общего с самоконтролем. Она из практики переходит в осознанность. Те кто говорит, что нужно что-то практиковать всю жизнь — заблуждаются. Они склонны отождествлять себя с мышлением, из-за того, что они определяют себя только по отношению к своему проживанию прошлого.

Но превознося достоинства одних, ты непроизвольно ущемляешь свои достоинства. Начни наблюдать мышление, и ты начнёшь открывать, что мысли, это только сравнение. Когда ты смотришь в кинотеатре фильм, ты видишь движение картинок, но когда фильм заканчивается, экран не становится влажным от показанного дождя, и на нём нет дырок от взрывов на полях сражений, — полотно экрана всегда остаётся чистым. Мысли, это тоже картинки, но ты, не картинки, а экран, бесконечный Экран.

Георгий Кокошвили