Вход на сайт
мясоеды, обоснуете свое поведение
1709 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ darf 08.10.24 16:59
Человек с эволюционной точки зрения всеядное существо, для того чтобы обеспечить себя нужными питательными веществами нужно есть как пишу растительного так и животного происхождения.
Смысл есть траву а возмещать нехватку витаминов и микроэлементов с помощью бадов?
Согласна с тем что нужно редко есть мясо. Сама я свинину не покупаю, готовлю только (нежирную) говядину и куриную грудку, раз в неделю рыбу, мясо 3 раза в неделю. Готовлю полезно и сбалансированно так как у меня дети, стараюсь употреблять максимальное количество овощей, не жарю итд.