Login
Поговорим о сахаре
7514 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Kiri2020 19.05.24 20:02
Хочешь жить, будешь правильно делать всё что нужно.
Главно, знать, что нужно делать.
Очень легко бросил курить, немного труднее далось отказаться от спиртного.
В еде, тоже было непросто оказаться от всего сладкого, мучного, вредного... Ну, и по объему тоже.
Насмотрелся, как людям желудки уменьшают, у меня он уменьшился естественно.
Жалко конечно, что с молодости этим не занимался, довел себя до болезни, хотя диабет сегодня у полных пожилых людей почти у всех.
За весом нужно следить с молодости, но понимают это в основном в старости!