Вход на сайт
Счастливый, здоровый и красивый мужчина👍
7855 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 08.05.24 19:30
В прорубь действительно не надо.
Это слишком большой шок для организма.
И по снегу босиком не надо, и зимой в шортах не надо. Это все нездоровая ерунда.
Так же как и длительно холодный климат.
Но холодный душ - ведь вода не ледяная, а умеренно холодная.
2 - 5 минут такого душа после сауны только на пользу. Так же как и несколько минут контрастного душа.
Ня дай боже свинне роги, а халопу панства.