Login
Счастливый, здоровый и красивый мужчина👍
7855 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort bujann 08.05.24 18:12
Также тренировки с чувством голода
Кто тебе сказал, что если встать в 4:40, то приходит чувство голода 
Во время тренировки и некоторое время после чувство голода тоже не приходит.
Каждый выбирает себе интервал, который ему лично удобен. Для меня, например, 16:8 слишком строг. Лучше и послабже 14:10.
А можно безинтервально забивать себе брюхо любой едой. Тоже не сдохнешь сразу.
Ну что, Данила-мастер, не вышла чаша по Катькиному цветку? ("Каменный цветок")