Login
Счастливый, здоровый и красивый мужчина👍
7855 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort InFashion1 08.05.24 09:46
это каждый день?
Сутки делятся на две неравные части. Например, 16:8. 16 часов в день в желудок не попадает никакой еды. 8 часов в день постоянно что-то ешь, но не печенюшки, разумеется. Я сижу иногда на протеиновой диете. Есть каждые два-три часа 5 раз в день. Я ем с 7 утра до 17 часов. Всё мелкими порциями и обязательно и мясо и рыба, но размер порций ограничен. Овощи без ограничений.
Ну что, Данила-мастер, не вышла чаша по Катькиному цветку? ("Каменный цветок")